PERSONAL TRAINING IN VLEUTEN EN LEIDSCHE RIJN

Fitter worden, met begeleiding die bij je past. Wil je afvallen, sterker worden of het sporten weer oppakken? Train op jouw niveau, één-op-één of in een kleine groep in onze studio in Vleuten.

 

★★★★★ 5,0 op Google uit 57 reviews
“Dankzij Samora heb ik eindelijk weer een sportritme, geen last meer van mijn rug en nek.” – Ilse

Strijder PT - team
PERSONAL TRAINING IN VLEUTEN EN LEIDSCHE RIJN

Fitter worden, met begeleiding die bij je past. Wil je afvallen, sterker worden of het sporten weer oppakken? Train op jouw niveau, één-op-één of in een kleine groep in onze studio in Vleuten.

★★★★★ 5,0 op Google uit 57 reviews
“Dankzij Samora heb ik eindelijk weer een sportritme, geen last meer van mijn rug en nek.” – Ilse

MEER DAN ALLEEN TRAINEN

Je trainer leert je kennen: wat wil je bereiken, wat kun je al en wat past in jouw dagelijks leven? We beginnen op jouw niveau en passen de oefeningen aan waar nodig. Zo bouw je stap voor stap aan een ritme dat je kunt volhouden.

Met persoonlijke begeleiding en voedingsadvies werk je aan een fitter, sterker lichaam, meer energie en vertrouwen in wat je kunt. Tijdens een gratis kennismaking bespreken we jouw wensen en kijken we samen welke training bij je past.

Welke training past bij jou?

Of je net begint of al langer sport: er is een training die bij je past. Je krijgt begeleiding op jouw niveau, zodat je met vertrouwen kunt beginnen en stap voor stap vooruitgaat.

Personal training

Volledige persoonlijke aandacht en een trainingsplan afgestemd op jouw doelen.

Small Group training

Train in een kleine groep in onze studio in Vleuten, vlak bij Leidsche Rijn, met professionele begeleiding.

HIIT training

Een krachtige workout van 30 minuten in Vleuten, vlak bij Leidsche Rijn, voor conditie, kracht en vetverbranding.

HYROX training

Werk gericht aan de kracht en conditie die je nodig hebt voor HYROX.

Performance training

Werk gericht aan snelheid, wendbaarheid, kracht en explosiviteit om beter te presteren in jouw sport.

WAT WIL JIJ BEREIKEN?

Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of gericht traint voor een sportieve uitdaging: bij Strijder PT krijg je begeleiding die aansluit op jouw startpunt en doel.

Afvallen en fitter worden

Werk aan een gezond gewicht, meer energie en een betere conditie.

Sterker worden

Bouw doelgericht kracht en spiermassa op met de juiste techniek.

Conditie verbeteren

Vergroot je uithoudingsvermogen en voel je fitter in het dagelijks leven.

Trainen voor een uitdaging

Bereid je gericht voor op bijvoorbeeld HYROX, een hardloopwedstrijd of een fysieke test.