Nieuws
Hier lees je de laatste berichten over mindset, voeding en beweging.
Corona aanpassingen en feestdagen
Het kabinet heeft op 14 december besloten de maatregelen weer aan te scherpen. Uiteraard volgt Strijder de regels rondom veilig sporten. Vanaf heden vinden daarom de 1-op-1 Personal Training sessies buiten of online plaats. De Small Group Trainingen zullen alleen online gegeven worden. Vooralsnog zijn de maatregelen afgegeven tot en met dinsdag 19 januari 2021. Tijdens de feestdagen is Strijder PT gesloten van donderdag 24 december tot en met vrijdag 1 januari 2021. Op zaterdag 2 januari gaan we er weer tegenaan. Ik wens iedereen hele fijne dagen en tot in het nieuwe jaar!
Geef een sportief kerstcadeau met 10% korting!
Op zoek naar een bijzonder kerstcadeau voor iemand die in het nieuwe jaar graag beter in shape wilt komen? Dan is een Strijder giftcard het perfecte cadeau. Je kunt 4, 8 of 12 Personal Training sessies cadeau geven, uiteraard met mijn volledige begeleiding erbij. Dus inclusief intake, gezondheidscheck en voedingsbegeleiding. Tot 1 januari krijg je met de kortingscode TRANSFORMATIE2021 10% korting op de giftcards. Dus wacht niet langer en bestel nu je giftcard! GIFTCARD BESTELLEN
Protocol Verantwoord Sporten: Binnen sporten weer mogelijk
Vorige week kregen we van de Rijksoverheid het goede nieuws dat er vanaf woensdag 1 juli weer binnen gesport mag worden bij Strijder Personal Training! Dit zijn in het kort een aantal regels die wij voorlopig hanteren wanneer je binnen sport: - Heb je klachten zoals neusverkoudheid, verhoging of koorts? Blijf dan thuis en laat je testen. - Maak een reservering voor je training via de Virtuagym App of online via https://strijderpt.virtuagym.com - Houd zoveel mogelijk 1,5 afstand De volledige versie van de regels voor het binnen sporten kan je vinden in het Protocol Verantwoord Sporten: Fitness. Welkom terug bij Strijder Personal Training !!!!
Vaderdag Giftcard Actie
Voor Vaderdag hebben wij een 15% korting actie op Personal Training gemaakt in de vorm van een “Vaderdag Giftcard”! Wil jij ook dat je vader, oom, opa of goede vriend fitter, energieker, sterker en afgetraind wordt ? Claim dan hier je korting. Actie loopt tot en met zondag 21 juli 2020
Buiten sporten weer mogelijk
Helaas heeft het COVID-19 virus iedereen de afgelopen maanden thuis gehouden. Gelukkig heeft de overheid besloten dat 1 op 1 training en bootcamp vanaf 11 mei 2020 weer mogelijk is 🎉! Strijder Personal Training heeft een protocol verantwoord buitensporten opgesteld om te waarborgen dat we te allen tijden 1,5 meter afstand bewaren tot de dichtstbijzijnde persoon. Wil je door het vele binnen zitten: - Fitter worden - Afvallen - Meer energie - Meer spiermassa neem dan contact met me op om buiten of online te sporten.
Hoe Nurlya haar doelen bereikte
Eind 2019 kwam Nurlya Nur bij mij met het doel om 15 kg af te vallen en dat ze ook een flink stuk van d’r middelomtrek kwijt wilde raken. Ze was geen sportief persoon en had nooit echt serieus gesport. Daarom ben ik ook super trots dat ik haar heb kunnen motiveren om haar beiden doelen te behalen! Wil jij net als Nurlya: - Fitter worden en dus meer energie - Lekkerder in je vel zitten - Afvallen - Sterker worden - Een stok achter de deur Stuur me dan een bericht zodat ik met je kan bespreken hoe we dit gaan doen!