Normaal staan Joram en Samora op vrijdagavond in onze studio met de middenlange afstand groep van Rob Druppers Running Academy (RDRA). Deze week is het even anders.
Samora is mee op trainingsstage in Albufeira (Portugal) en verzorgt daar naast de krachttraining ook loopscholing en een acceleratietraining voor de atleten van RDRA en het Groene Hart Running Team.
Andere omgeving, zelfde focus: werken aan techniek, ritme en de eerste meters. Juist die details maken uiteindelijk het verschil op de baan.
