Soms zegt een foto meer dan een weegschaal ooit kan.
Nico stuurde ons deze foto van zijn zwembroeken met daarbij de tekst:
“Qua buikomvang en broekmaat ben ik ook wel wat afgenomen. De bovenste was mijn zwembroek vorig jaar in Tenerife. De onderste is mijn nieuwe, die ik vanochtend heb gebruikt en mee zal nemen naar Spanje. 😮”
En precies dát is waar duurzame progressie om draait.
Natuurlijk kunnen kilo’s een graadmeter zijn, maar minstens zo belangrijk zijn je buikomvang, kledingmaat, energie, fitheid, zelfvertrouwen en hoe je je voelt in je eigen lichaam.
De afgelopen periode heeft Nico hard gewerkt aan zijn trainingen, voeding en leefstijl. Stap voor stap en vooral heel consequent. En juist die consistentie zorgt voor blijvende resultaten.
Van de zwembroek van vorig jaar naar een kleinere maat voor de vakantie. Dat is een verschil dat je niet alleen ziet, maar ook voelt.
Trots op je Nico! 👏
